Начни танцевать с пользой для здоровья!
Приглашаем на танцевальные фитнес-программы.
R1Fitness - это уютный и полезный фитнес клуб для всей семьи. Заманчив приятным соотношением цен и качества.
У нас работают чуткие и внимательные, доброжелательные и профессиональные тренеры.
Почему мы?
Находимся в центре Минска
5 минут ходьбы от
метро "Академия наук".
Просторный зал для занятий
Занятия с комфортом
и всеми удобствами.
Тренеры со стажем и опытом
Доверьтесь
профессионалам!
Фитнес программы
Cамые популярные направления танцев
1. Зумба
Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Зумба прекрасна тем, что в ней зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.
2. Пилатес
Пилатес относится к одним из безопасных видов гимнастики, подходящих для широкого спектра возрастов. Развивает гибкость, эластичность связок, силу, координацию, силовую выносливость и психические качества. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.
3. Силовой тренинг
Силовой тренинг разработан для быстрого похудения. Тренировка включает в себя последовательные упражнения, которые направлены на разные группы мышц.
Основная цель - уменьшение объема жировой ткани и укрепление мышечной, растрата жирных кислот из проблемных зон.
Наши тренеры
«Я жизнерадостный человек, люблю свою работу и могу гарантировать заботливое отношение к занимающимся, а также восхитительный результат!»
Ксения
Преподаватель силового тренинга и пилатеса
«Танец в сочетании с энергичным тренингом позволяет развиваться легко и с удовольствием. Танцуйте – и будьте счастливы!»
Ирина
Преподаватель танцевального направления зумба
Хочу танцевать
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!
R1Fitness - на пути к совершенству!
Made on
Tilda